LOẠI THUỐC MỚI HỨA HẸN ĐIỀU TRỊ UNG THƯ DA

Các nhà nghiên cứu Trung tâm Ung thư Jonsson thuộc Đại học California cho biết một loại thuốc mới vừa được thử nghiệm sơ bộ đã cho kết quả khả quan có thể dễ dàng kiểm soát phản ứng phụ trong quá trình điều trị bệnh nhân có melanoma, dạng ung thư da nguy hiểm nhất.

Ảnh minh họa

Kết quả nghiên cứu này đã được TS Antoni Ribas, giáo sư khoa Ung thư máu trường Đại học Y UCLA, người đứng đầu công trình nghiên cứu trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội Ung thư học Lâm sàng Hoa Kỳ (American Society of Clinical Oncology).

Đây là các kết quả của thử nghiệm lâm sàng đầu tiên của thuốc lambrolizumab (MK3475) do Merck nghiên cứu và sản xuất. Các nhà khoa học đã tiến hành phân tích 135 trường hợp mắc bệnh ung thư da di căn melanoma được chia làm 3 nhóm với các phác đồ điều trị khác nhau.

Về tổng thể, 38 % bệnh nhân uống lambrolizumab với các liều khác nhau đã cho thấy tình trạng ung thư của họ được cải thiện. Trong số bệnh nhân uống lambrolizumab liều thấp nhất thì có 25% cho thấy sự cải thiện, trong khi đó ở những bệnh nhân được uống lambrolizumab liều cao tỷ lệ này là 52%. Tỷ lệ các khối u đáp ứng ở tất cả các bệnh nhân đạt 77%. Hiện các nhà khoa học chưa xác định được khoảng thời gian trung bình phản ứng với thuốc, bởi chỉ có 5 bệnh nhân có các phản ứng ban đầu được loại ra khỏi nghiên cứu sau khi tình trạng ung thư của họ diễn biến xấu đi. Tính đến thời điểm này, phản ứng chậm nhất kéo dài hơn một năm.

Các tác dụng phụ của lambrolizumab thường nhẹ và dễ kiểm soát. Gồm có tình trạng bị mệt mỏi, sốt, phát ban da, mất màu da và nhược cơ. 13% bệnh nhân bị phản ứng phụ nghiêm trọng hơn, gồm viêm phổi hoặc viêm thận, và có những vấn đề liên quan đến tuyến giáp.

“Nghiên cứu này cho thấy loại thuốc này có tỷ lệ phản ứng melanona chắc chắn cao nhất so với bất kỳ loại thuốc nào đã được thử nghiệm đối với melanona, và không có các phản ứng phụ xảy ra ở đa số bệnh nhân”, TS Ribas cho biết.

Như những người lính của hệ miễn dịch, các tế bào T tìm kiếm và tiêu diệt những xâm nhập gây truyển nhiễm và bệnh tật. Những dạng ung thư giống melanoma thường không bị hệ miễn dịch phát hiện, và chúng lan tỏa mà không bị các tế bào T tiêu diệt. Một vấn đề có thể là do protein có tên gọi là PD-L1 tồn tại trên bề mặt của các tế bào ung thư giúp chúng trốn tránh khỏi sự phát hiện của các tế bào T.

Lambrolizumab là một kháng thể ngăn chặn PD-1 và khôi phục phản ứng miễn dịch đến các tế bào ung thư.

UỐNG RƯỢU SÂM BANH CÓ LỢI CHO SỨC KHỎE CỦA TIM

Mới nhất của các nhà khoa học Anh phát hiện, uống một lượng rượu sâm banh vừa đủ sẽ có ích trong việc tuần hoàn máu, có lợi đối với sức khỏe của tim

Rượu sâm banh có ích cho tuần hoàn máu

Các nhà khoa học thuộc trường Đại học University of Reading, Anh phát hiện, trong quả nho đỏ và nho trắng sản xuất rượu sâm banh có chứa một loại polyphenol, nó có thể kéo dài thời gian lưu tồn của nitric oxide trong máu, mà nitric oxide có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông của máu, từ đó giảm được huyết áp, ngăn chặn được sự hình thành hiện tượng máu đông.

Các nhà khoa học nói, polyphenol là một chất chống ôxy hóa, nó tồn tại trong quả nho, trong lá chè, trong chocolate và trong một số loại rau quả. Khi uống rượu sâm banh, polyphenol trong rượu sẽ tham gia vào sự tuần hoàn máu, đồng thời phát sinh ra những tác dụng cho hệ thống tuần hoàn máu, cải thiện được tình trạng lưu thông máu, từ đó giảm được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Các nhà khoa học cũng nói, những nghiên cứu về tác dụng lâu dài của ruợu sâm banh vẫn cần phải tiến hành sâu hơn nữa.

PHÁT TRIỂN SỤN TỪ TẾ BÀO GỐC

Các khớp gối bị tổn thương một ngày nào đó có thể được chữa bằng sụn phát triển từ các tế bào gốc trong phòng thí nghiệm, dựa trên nghiên cứu của Giáo sư Kyriacos Athanasiou, Chủ nhiệm Khoa Kỹ thuật Y-Sinh Đại học Davis và các cộng sự.

Sử dụng tế bào gốc trưởng thành từ tủy xương và da cũng như các tế bào gốc phôi người, Athanasiou và nhóm nghiên cứu đã phát triển mô sụn trong phòng thí nghiệm. Hiện nay, họ đang thử nghiệm nhiều loại tác nhân cơ học và hóa học khác nhau để cải thiện các thuộc tính của sụn.

Ảnh minh họa

Sụn là một trong số rất ít mô không có khả năng tự lành. Khi bị hư hại do chấn thương hay viêm khớp xương mãn tính, hậu quả này có thể kéo dài và gây thương tổn. Nếu có một vết xước nhỏ trên sụn khớp (sụn bao phủ bề mặt của xương tại các khớp) thì vết xước này sẽ không bao giờ mờ đi.

Nghiên cứu của nhóm Athanasiou từ đầu những năm 1990 tại Đại học Rice chỉ đem lại sản phẩm điều trị tổn thương nhẹ trên sụn khớp được Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ phê chuẩn (tổng cộng Athanaisou có 15 sản phẩm được FDA phê chuẩn). Athanasiou cho biết, sụn sinh học sẽ không chỉ khắc phục các khiếm khuyết mà còn có tiềm năng chữa lành bề mặt khớp bị tổn thương do viêm xương khớp mãn tính. Hiện nay, thay thế khớp chân tay giả bằng kim loại và nhựa chỉ được dùng cho 1 trong số 5 trường hợp người trưởng thành bị tổn thương khớp nặng do bệnh viêm xương khớp mãn tính.

PHÁT HIỆN VIRUS LỚN NHẤT THẾ GIỚI

Phát hiện được công bố trên Tạp chí Science số ra tháng 7, khẳng định virus Pandora dài 440 nano mét, lớn hơn gần 4 lần so với phần lớn các virus được biết đến trong đó hầu hết chúng chỉ dài 100 nano mét. Dù có kích thước lớn, nhưng các nhà khoa học Pháp cho rằng vi sinh vật này vô hại.

Virus Pandora

Các nhà khoa học không chắc chắn liệu virus có nguồn gốc từ Trái đất hay từ một thành tinh khác vì cấu trúc của nó không giống bất cứ virus nào. Các lý thuyết khác cho rằng sự hình thành của virus là từ một loại tế bào đã tuyệt chủng do sự bất thường về di truyền và hình dạng khác lạ của nó. Hầu hết các gen của virus Pandora khác tất cả các gen trong cơ sở dữ liệu được biết đến, cho thấy virus bắt nguồn từ một dòng tế bào cổ xưa khác biệt hoàn toàn. Cây sự sống sẽ cần được vẽ lại để bổ sung thêm virus mới này.

Cho đến nay, các nhà khoa học chỉ thu thập được 2 mẫu virus Pandora. Một mẫu được lấy ngoài bờ biển Chilê, còn mẫu kia ở Melbourn, Ôxtrâylia. Các nhà nghiên cứu dự báo virus Pandora sẽ khu trú ở những khu vực khác trong tương lai gần.

UNG THƯ RUỘT KẾT: PHÁT HIỆN MỘT GEN GÂY KHÁNG THUỐC TRONG ĐIỀU TRỊ

fluorouracil là một loại thuốc được sử dụng trong điều trị một số bệnh ung thư như ung thư ruột kết. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân sẽ trở nên kháng thuốc sau điều trị dài ngày. Lý do của việc kháng này là do gen GSK3B (glycogen synthase kinase), đây là kết luận của một nghiên cứu của Đại học Milan-Bicocca, được công bố trên tạp chí Clinical Cancer Research.

Ảnh minh họa

Mari aluisa Lavitrano, đứng đầu nhóm nghiên cứu cho biết, nghiên cứu này đã chứng minh rằng thông qua các thí nghiệm trên động vật chuột lang, gen GSK3B có liên quan đến kháng thuốc ung thư ruột kết. Nhà nghiên cứu Mari aluisa Lavitrano nói: "Với các thí nghiệm, chúng tôi đã chứng minh rằng khi ức chế gen GSK3B, các tế bào ung thư kháng thuốc trở nên nhạy cảm với 5-fluorouracil. Điều này cũng cho phép chúng ta hiểu được quá trình phân tử gây chết tế bào".

Kết quả thực nghiệm cũng đã được xác nhận bởi một nghiên cứu trước đó được tiến hành trên 50 bệnh nhân ung ruột kết được điều trị bằng thuốc 5-fluorouracil. Các phân tích cho thấy sự hiện diện của GSK3B có liên quan tới sự tiến triển bệnh ung thư và dẫn đến kết quả điều trị không được tốt.

TẤT CÀ PHÊ GIỮ CHO CHÂN KHÔ THOÁNG VÀ KHÔNG MÙI

Hãng xuất quần áo Apollo đã tạo ra sản phẩm tất công nghệ cao gọi là Atlas hứa hẹn giữ cho đôi chân bạn thoáng mát và thoải mái một phần nhờ vào cà phê. 

Tất Atlas

Tất Atlas được làm từ chất liệu hỗn hợp cotton, polyeste tái chế và cà phê các bon hóa, lọc và hấp thu mồ hôi và mùi giữ cho chân khô thoáng. Cà phê các bon hóa là vũ khí chống mùi hôi, hút các phân tử bằng cấu trúc xốp của nó. Các phân tử này cuối cùng được giải phóng khi giặt tất.

Cà phê phải trải qua qui trình dược phẩm để xử lý dầu và hương vị đặc trưng. Sau đó, nó được kết hợp vào sợi polyeste tái chế. Các thí nghiệm cho thấy tất Atlas có hiệu quả hút mùi hơn 3 lần so với tất cotton bình thường.

VI KHUẨN LIÊN LẠC ĐỂ HỖ TRỢ LẪN NHAU CHỐNG KHÁNG SINH

Nghiên cứu mới từ Đại học Western làm sáng tỏ một phương thức mới của việc liên lạc cho phép vi khuẩn như Burkholderia cenocepacia (B. cenoceparia) chống lại kháng sinh điều trị. B. cenoceparia là một loại vi khuẩn môi trường gây ra nhiễm trùng nghiêm trọng ở bệnh nhân xơ nang (CF) hoặc có hệ miễn dịch bị tổn hại.

 

Vi khuẩn liên lạc hỗ trợ nhau

Tiến sĩ Miguel Valcano và tác giả đầu tiên Omar El-Hafawy, dự tuyển Tiến sĩ, cho thấy rằng các tế bào kháng thuốc kháng sinh trong một quần thể vi khuẩn sản xuất và chia sẻ các phân tử nhỏ với các tế bào ít kháng càng nhiều, làm cho chúng càng có khả năng chống lại kháng sinh tiêu diệt. Những phân tử nhỏ này, có nguồn gốc từ các axit amin bị biến đổi (các khối cấu trúc sử dụng để tạo ra các protein), bảo vệ không chỉ những tế bào nhạy cảm hơn của B. cenoceparia mà cả vi khuẩn khác bao gồm thể sinh bệnh CF rất phổ biến, Pseudomonas aeruginosa, và E. coli. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí PLOS ONE.

“Những phát hiện này cho thấy một cơ chế mới của sự chống kháng vi sinh vật dựa trên giao tiếp hóa học giữa các tế bào vi khuẩn bằng các phân tử nhỏ bảo vệ chống lại tác dụng của thuốc kháng sinh”, Tiến sĩ Valvano, trợ giảng tại Khoa vi trùng học và miễn dịch học tại trường Y khoa và Nha khoa Schulich của Wester, hiện đang là giáo sư và chủ tịch tại Đại học Nữ hoàng Belfast, cho biết. “Điều này mở đường để thiết kế các loại thuốc mới ngăn chặn những tác động của các hóa chất này, như vậy làm giảm đáng kể gánh nặng của sự chống kháng vi sinh vật”.

“Những phân tử nhỏ này có thể được tận dụng và sản xuất bởi gần như tất cả vi khuẩn với những ngoại lệ giới hạn, vì vậy chúng tôi có thể coi những phân tử nhỏ này như một ngôn ngữ chung có thể được hiểu bởi hầu hết vi khuẩn”, El Halfawy nói, ông cho rằng những phát hiện này rất thú vị. “Một cách khác mà Burkholderia giao tiếp mức kháng cao của nó là bằng cách giải phóng các protein nhỏ để càn quét, và liên kết với kháng sinh gây chết người, do đó làm giảm hiệu quả của chúng”. Bước tiếp theo là tìm cách để ngăn chặn hiện tượng này.

CÁ CÓ DẦU GIÚP CHỐNG UNG THƯ VÚ

Ăn một lượng cá ngừ, cá hồi, cá mòi hoặc các loại cá có dầu khác một hoặc hai lần mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, theo một bài báo đăng trên Tạp chí Y tế Anh (BMJ).

Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã xem xét 26 nghiên cứu công bố trước đó gồm hơn 800.000 tình nguyện viên ở Mỹ, châu Âu và châu Á có sức khỏe được theo dõi và đưa ra chi tiết thói quen ăn uống của họ.
Cá có dầu rất giàu axit béo không sinh cholesterol n-3 (PUFA n-3), tham gia trong hệ thống miễn dịch, hoạt động mạch máu và nhắn tin hóa học trong não bộ.

Cá ngừ

Nhóm PUFA n-3 có 4 phần tử, thường được viết tắt là EPA, DPA, DHA, thường có trong cá có dầu, và ALA, chủ yếu có trong các loại hạt, hạt giống và rau ăn lá.

Phân tích cho thấy những phụ nữ tiêu thụ nhiều PUFA n-3 có 14% giảm nguy cơ mắc ung thư vú so với những người tiêu thụ ít.
Nhưng tác dụng bảo vệ chỉ có cho axit béo từ cá, không cho axit ALA.
Những người cho thấy hiệu quả nhiều nhất là phụ nữ châu Á, do chế độ ăn có nhiều cá hơn ở châu Âu và châu Mỹ.

Trong thống kê, mỗi 0,1 gram axit béo cá tăng thêm mỗi ngày dẫn đến 5% giảm nguy cơ ung thư vú.
Như một hướng dẫn cho cuộc sống hàng ngày, điều này có nghĩa là mỗi người nên ăn 1 hoặc 2 phần cá có dầu mỗi tuần.

Ung thư vú được gọi là “sát thủ thầm lặng” của phụ nữ bởi nó thường chẩn đoán quá muộn.
Căn bệnh này chiếm 23% tổng số trường hợp ung thư ở phụ nữ và 14% trường hợp tử vong do ung thư trong năm 2008, theo các số liệu trong nghiên cứu.
Thừa kế di truyền cũng đóng một vai trò trong bệnh ung thư vú, nổi tiếng nhất trong các biến thể trong gen BRCA1 và BRCA2, mặc dù nó có hoặc không tương tác với các yếu tố thức ăn, lối sống và môi trường như thế nào vẫn chưa rõ ràng.

NGHIÊN CỨU GEN PHÁT HIỆN RA NGUỒN GỐC CỦA NHIỀU LOẠI UNG THƯ THƯỜNG THẤY

Các nhà nghiên cứu ở Anh đã xác lập các bản đồ toàn diện đầu tiên của quá trình đột biến đằng sau sự phát triển của các khối u - công việc mà trong tương lai có thể dẫn đến những phương pháp tốt hơn để điều trị và ngăn ngừa một loạt các bệnh ung thư.

Trong một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nature, các nhà nghiên cứu đã phân tích hơn 7000 bộ gen, hoặc mã di truyền, của những dạng ung thư thông thường, phát hiện ra 21 “dấu hiệu” của các quá trình đột biến ADN. “Đây là một bước tiến quan trọng để phát hiện ra các quá trình hình thành ung thư”, theo chuyên gia Serena Nik-Zainal của Viện Wellcome Trust Sanger làm việc trong nghiên cứu này. Serena Nik-Zainal nói: “Thông qua các phân tích chi tiết, chúng tôi có thể bắt đầu sử dụng lượng thông tin dồi dào đã bị che dấu trong ADN của ung thư giúp hiểu biết về nguyên nhân và cách thức bệnh ung thư phát sinh”.

Ảnh minh họa

Tất cả các bệnh ung thư đều bị gây ra bởi đột biến ADN xảy ra trong các tế bào cơ thể trong suốt cuộc đời của một người. Các nhà khoa học hiểu rõ về một số thứ, như các hóa chất trong khói thuốc lá gây ra đột biến trong các tế bào phổi dẫn tới ung thư phổi, hoặc ánh sáng tia cực tím gây ra đột biến trong các tế bào da dẫn đến ung thư da. Nhưng họ vẫn chưa tìm ra các quá trình sinh học gây đột biến đằng sau những bệnh ung thư thông thường nhất.

Nhóm nghiên cứu đã phân tích mã di truyền của 7.042 trường hợp mắc bệnh ung thư ở khắp nơi trên thế giới, bao gồm 30 loại ung thư, để xem họ có thể tìm thấy các mô hình, hoặc dấu hiệu, của các quá trình đột biến. Họ phát hiện ra rằng tất cả các bệnh ung thư đều có hai hoặc nhiều dấu hiệu – một phát hiện cho thấy sự đa dạng của các quá trình hoạt động cùng nhau khi ung thư phát triển. Họ cũng khám phá ra rằng các bệnh ung thư khác nhau có số lượng khác nhau về các quá trình đột biến. Trong khi hai quá trình đột biến làm cơ sở của sự phát triển bệnh ung thư buồng trứng, lại có sáu quá trình đằng sau bệnh ung thư gan.

Và một số dấu hiệu được tìm thấy trong nhiều loại ung thư, trong khi những dấu hiệu khác chỉ được tìm thấy trong một loại. Trong số 30 bệnh ung thư, 25 bệnh có dấu hiệu từ các quá trình đột biến liên quan đến lão hóa. Trong một đề xuất về những gì có thể là cơ sở của nhiều loại ung thư thường thấy, nhóm nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng một chủng enzyme gọi là APOBEC, được biết làm đột biến ADN, có liên quan đến hơn một nửa các loại ung thư đã nghiên cứu. APOBEC có thể được kích hoạt khi cơ thể phản ứng với sự nhiễm virut.

THÌA ĂN THÔNG MINH DÀNH CHO BỆNH NHÂN PARKINSON

Một loại thìa thông minh có khả năng ổn định những cơn run tay ở người bệnh Parkinson và những rối loạn liên quan vừa được hãng công nghệ Lift Labs ở San Francisco, Mỹ giới thiệu.

Thìa ăn thông minh

Chiếc thìa Liftware này sẽ liên tục tự ổn định ngay cả khi tay người dùng cứ run lật bật, sử dụng các cảm biến nhằm phát hiện chuyển động và phân biệt giữa tình trạng tay run với những chuyển động có chủ đích của người dùng. Các động cơ nằm ở cán thìa có tác dụng di chuyển lên xuống và trái phải, triệt tiêu hiệu quả những chuyển động rung do bệnh Parkinson.

Chiếc thìa này sử dụng công nghệ "chủ động triệt tiêu những rung chấn" nhằm đối phó với sự run tay và hỗ trợ ngăn chặn tình trạng rơi, đổ thức ăn ở những bệnh nhân này. Anupam Pathak - đại diện cho Lynx Design cho biết: "Đây là ý tưởng sử dụng công nghệ chủ động triệt tiêu được triển khai ở tai nghe khử tiếng ồn nhằm điều chỉnh chuyển động ở quy mô lớn hơn".

CÁC LOẠI THỰC PHẨM GIÚP CHỊ EM DỄ ĐẬU THAI

Các chuyên gia y tế khuyên các chị em phụ nữ muốn có em bé sớm nên ăn nhiều các loại thực phẩm dưới đây:

Trên thế giới có hàng triệu phụ nữ sẵn sàng chi một số tiền khổng lồ để thực hiện một nghĩa vụ thiêng liêng, đó là thiên chức “làm mẹ”. Những phụ nữ hiếm muộn thường phải uống thuốc, hoặc sử dụng các bài thuốc nam để tỷ lệ thụ thai cao hơn. Tuy nhiên, ngoài phương pháp ấy, phụ nữ cũng có thể áp dụng một số cách đơn giản tự nhiên để thúc đẩy khả năng sinh sản, giúp họ “đậu thai” dễ dàng hơn. Các chuyên gia y tế khuyên các chị em phụ nữ muốn có em bé sớm nên ăn nhiều các loại thực phẩm dưới đây.

Các loại hạt

Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Các loại hạt từ lâu đã được biết đến như là một loại thực phẩm có thuộc tính tăng cường khả năng sinh sản cho phụ nữ. Ví dụ, hạt bí ngô chứa hàm lượng kẽm khá cao, đẩy nhanh quá trình rụng trứng. Các loại hạt như hạnh nhân và hướng dương cũng có chứa lượng Vitamin C dồi dào, hữu ích trong việc tăng cường nội mạc tử cung và tăng cơ hội thụ thai cho phái yếu.


Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc nguyên hạt là nguồn giàu mangan giúp tăng cường khả năng thụ thai của chị em phụ nữ. Mangan kích hoạt các enzyme của cơ thể và gây kích thích sinh sản. Ngũ cốc nguyên hạt như bột ngô, bột yến mạch hoặc gạo lứt có chứa đầy đủ carbohydrate phức tạp sẽ thúc đẩy hàm lượng insulin. Các loại rau quả khác chứa nhiều mangan như bông cải xanh, rau bina, dứa, nho khô và chuối.

Chất béo

Mặc dù chất béo được xem là có hại cho cơ thể, đặc biệt là cho tim mạch nhưng một số chất béo lại giúp tăng cường khả năng thụ thai. Ví dụ như quả óc chó có chứa Omega 3 axit béo nuôi dưỡng máu và giúp phát triển thai nhi. Chất béo không bão hòa giúp tăng nồng độ insulin, kích thích khả năng sinh sản. Bơ hoặc một số loại cá như cá hồi, cá mòi là nguồn thực phẩm tăng cường chức năng sinh sản của phụ nữ rất hiệu quả.

5 BÍ QUYẾT ĂN CHAY VỪA KHOA HỌC LẠI CÓ THỂ GIẢM CÂN

Nhiều nghiên cứu chứng minh, ăn chay có thể giúp ích cho việc giảm cân, nhưng không phải ăn thế nào cũng được. Muốn giảm cân bằng cách ăn chay, hãy chú ý 5 điều dưới đây.

Một số chị em tiến hành giảm cân bằng cách thực hiện chế độ ăn chay. Tuy nhiên, cách giảm cân kiểu này có thể hiệu quả với người này, nhưng chưa chắc đã hữu ích với người kia.

Nhiều nghiên cứu chứng minh, ăn chay có giúp ích cho việc giảm cân, nhưng không phải ăn thế nào cũng được. Muốn giảm cân bằng cách ăn chay, hãy chú ý 5 điều dưới đây.

1. Ăn chay với lượng vừa phải 

Không phải cứ ăn chay là bạn sẽ giảm cân

Đừng cho rằng cứ ăn chay là được phép ăn no bụng tùy ý, có một vài thực phẩm dù có nguồn gốc thực vật nhưng nếu bạn ăn quá nhiều, cũng có thể gây béo phì, chẳng hạn như các loại hạt, sữa chua hạnh nhân… Giảm béo và ăn chay thực ra không lại có mối liên hệ khá phức tạp. Không phải cứ ăn chay là bạn sẽ giảm cân. Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều chất carbonhydrate trong bánh mì, mỳ ống theo chế độ ăn chay, bạn vẫn có thể tăng cân.


Một người trưởng thành, nếu nạp tinh bột vượt quá 400g/ngày, sẽ có nguy cơ béo phì. Bởi vì bản thân chúng ta không thể tiêu thụ hết lượng carbonhydrate dư thừa, nếu nạp quá nhiều, những carbonhydrate dư thừa này sẽ chuyển hóa thành chất béo, từ đó khiến bạn ngày càng béo hơn! Muốn giảm cân, tốt nhất bạn chỉ cần nhỡ kỹ hãy ăn nhiều đồ ăn ít béo, ít đường.

2. Nấu ăn đúng cách

Cách nấu nướng liên quan đến tổng số lượng calo cuối cùng nạp vào cơ thể bạn, vì thế nó vô cùng quan trọng. Cho dù thực đơn của bạn toàn là rau và hoa quả, thì tốt nhất cũng không nên chiên dầu, hãy cố gắng lựa chọn cách luộc và hấp. Nếu nhất định phải ăn rau xào, hãy hạn chế dầu ăn. Loại dầu ăn được coi là tốt cho chế độ ăn chay nhằm giảm cân dầu ôliu.

Còn về gia vị, bạn cũng nên hạn chế dùng các loại gia vị như tương mè, tương đậu, kem, phô mai… thay vào đó hãy thêm một chút gia vị cay nếu bạn đang có mục đích giảm cân.

DAO PHẪU THUẬT THÔNG MINH

iKnife là thiết bị được gọi là dao mổ thông minh có thể hỗ trợ bác sĩ xác định được tế bào ung thư trong lúc phẫu thuật. Người phát minh ra thiết bị này là Tiến sĩ Zoltan Takats đến từ Đại học Hoàng đế London, Anh.

Ảnh minh họa

Trong cuộc thử nghiệm đầu tiên tại phòng mổ, dao mổ iKnife chẩn đoán tế bào mô của 91 bệnh nhân với độ chính xác 100%, ngay lập tức cung cấp những thông tin quan trọng để bác sĩ kịp thời xử lý.

Chiếc dao mổ này hoạt động dựa trên phẫu thuật điện tử, các dao mổ sử dụng dòng điện để đốt mô nhanh chóng, cắt bỏ phần tổn thương trong khi giảm thiểu tình trạng mất máu. Khi cắt, dao làm bốc hơi tế bào, và khói được tạo ra trong quá trình này thường được loại bỏ bằng các hệ thống hút. Hệ thống của dao iKnife phân tích khói tỏa ra, sử dụng phương pháp đo phổ khối lượng để xác định trong tích tắc các mô ung thư. Điều này do các thành phần lipid trong khói có dấu ấn khác nhau tùy theo dạng mô. Bác sĩ sử dụng dao mổ thông minh có thể biết ngay tức thời dạng mô mà mình đang phải xử lý và từ đó đưa ra quyết định nhanh chóng.

ĂN TỎI SỐNG LÀM GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ PHỔI

Một nghiên cứu mới cho thấy ăn tỏi sống chỉ hai lần trong một tuần có thể giảm một nửa nguy cơ ung thư phổi.

Trong cuộc điều tra mới nhất tại Trung tâm Kiểm soát và Ngăn ngừa dịch bệnh tỉnh Giang Tô, Trung Quốc, đã so sánh 1.424 bệnh nhân ung thư phổi và 4.500 người trưởng thành khỏe mạnh. Các đối tượng được hỏi về lối sống hằng ngày và thói quen ăn uống, có thường ăn tỏi sống không và có hút thuốc không.

Ăn tỏi giảm nguy cơ ung thư

Kết quả cho thấy những người ăn tỏi sống ít nhất 2 lần/tuần thì giảm được 44% nguy cơ bị ung thư phổi và 30% ngay cả khi đối tượng có hút thuốc. Tuy nhiên, nghiên cứu không nhận thấy rõ tác dụng tương tự khi đối tượng ăn tỏi đã nấu chín.

Thành phần quan trọng của tỏi là hóa chất allicin được sản sinh khi thái tỏi. Hóa chất này làm dịu đi tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể và hoạt động như chất chống ôxy hóa, làm giảm những hư hại từ gốc tự do đối với các tế bào của cơ thể.

NGHIÊN CỨU LOẠI THUỐC MỚI CHỐNG UNG THƯ

Các nhà khoa học Ôxtrâylia đang phát triển một loại thuốc mới mà họ cho rằng đem lại cuộc cách mạng về chống ung thư. Người công bố thông tin này là giáo sư Peter Gunning, Đại học New South Wales ở Sydney.

Ảnh minh họa

Giáo sư Peter Gunning cho biết, các nghiên cứu đã được thực hiện từ đầu với sự trợ giúp của công nghệ máy tính. Giới y học trường Đại học New South Wales tổng hợp mô hình 25.000 phương án thuốc và chỉ chọn được trong số này một loại duy nhất có hiệu quả. GS. Peter Gunning nói: "Hiện nay, mục tiêu chính của chúng tôi là cuối năm 2014 bắt đầu thử nghiệm thuốc trên những ca ung thư khó chữa ở trẻ em".

THUỐC CHIẾT XUẤT TỪ THẢO DƯỢC TRUNG QUỐC

Một loại chiết xuất cây được sử dụng trong thuốc thảo dược Trung Quốc cho bệnh viêm khớp, gút và các chứng sưng viêm có liên quan trực tiếp đến bệnh ung thư và gây ra một số lượng đột biến di truyền đáng ngạc nhiên, các nhà khoa học cho biết.

Dấu hiệu gen của axit aristolochic - có nguồn gốc từ một loài gọi là cây dây leo - đã được tìm thấy trong các khối u của 19 bệnh nhân ung thư đường tiết niệu thượng ở Đài Loan (Trung Quốc).

Các nhà khoa học từ lâu đã biết axit này là một chất gây ung thư, nhưng nghiên cứu mới lần đầu tiên cho thấy nó gây ra các đột biến di truyền hơn ung thư phổi do hút thuốc hoặc bức xạ tia cực tím có liên quan với ung thư da.

Thuốc thảo dược Trung Quốc

Các khối u ở những người tiếp xúc với thảo dược có khoảng 150 đột biến mỗi megabase, so với tám trong ung thư phổi do thuốc lá và 111 trong khối u ác tính do tia cực tím, theo nghiên cứu trong tạp chí Y học của Mỹ. Hiểu thêm về dấu hiệu của axit sẽ giúp các nhà nghiên cứu kiểm tra sự liên quan của thảo mộc trong các bệnh ung thư ở các bộ phận khác, các chuyên gia cho biết. Kenneth Kinzle, chuyên gia ung thư học tại Trung tâm di truyền và điều trị ung thư Ludwig, Trung tâm ung thư Johns Hopkins Kimmel, nói: “Giải trình tự toàn bộ gen cho phép chúng tôi liên kết việc tiếp xúc với axit aristolochic trực tiếp với một bệnh ung thư đơn lẻ. Công nghệ này đem lại cho chúng ta dấu hiệu đột biến có thể nhận ra được để xác định chắc chắn rằng một loại độc tố cụ thể chịu trách nhiệm cho việc gây ra một bệnh ung thư cụ thể.” Các liên kết ung thư của thảo dược dẫn đến một lệnh cấm các sản phẩm có chứa axit aristolochic ở châu Âu và Bắc Mỹ vào năm 2001 và tại châu Á năm 2003, các nhà nghiên cứu cho biết.

NGHIÊN CỨU GIẢI THÍCH VIỆC MẤT NGỦ CÓ THỂ LÀM TĂNG CÂN

Các nhà khoa học cho biết họ đã tìm thấy bằng chứng cho thấy việc thiếu ngủ làm thay đổi hoạt động của não khiến người ta cảm thấy đói hơn và thèm đồ ăn gây béo hơn.

Các nhà nghiên cứu từ lâu đã chỉ ra mối tương quan giữa sự tăng đột biến bệnh béo phì ở các nước công nghiệp phát triển và sự giảm thiểu thời gian ngủ. Một mối quan hệ nhân quả đã bị nghi ngờ, nhưng cho tới nay khoa học vẫn chưa thể giải thích cơ chế của nó. Một nhóm nghiên cứu từ Đại học California cho biết họ đã sử dụng máy quét MRI (chụp cộng hưởng từ) để phát hiện những thay đổi trong hoạt động não của những đối tượng thử nghiệm bị thiếu ngủ. “Những phát hiện này cung cấp một cơ chế giải thích não qua đó thiếu ngủ có thể dẫn đến phát triển/duy trì bệnh béo phì”, theo tạp chí Truyền thông Tự nhiên. 

 

Mất ngủ

23 người tham gia đã chụp não hai lần; một lần sau một đêm ngủ đủ giấc và một lần sau khi bị mất ngủ cả đêm - hoạt động não của họ được đo vào ngày hôm sau khi họ lựa chọn các món ăn và lượng ăn từ ảnh của 80 loại thức ăn khác nhau. Trong số những cá nhân mệt mỏi, các nhà nghiên cứu ghi nhận hoạt động suy yếu trong các vùng vỏ não biểu thị sự thèm ăn và sự thỏa mãn. Đồng thời, có một sự gia tăng trong các khu vực liên quan đến sự ham muốn.

Chuyên gia Matthew Walker của khoa tâm lý học tại Đại học California ở Berkeley, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết: “Một phát hiện bổ sung thú vị là thực phẩm có lượng calo cao lại trở nên hấp dẫn hơn đối với người bị mất ngủ. Điều này cũng cho thấy mối liên hệ giữa thiếu ngủ, tăng cân và bệnh béo phì. Những phát hiện của chúng tôi chỉ ra rằng với thời gian ngủ đầy đủ và thường xuyên có thể là một yếu tố quan trọng thúc đẩy kiểm soát cân nặng, đạt được bằng cách bồi dưỡng cho các cơ chế não chi phối sự lựa chọn thức ăn thích hợp”.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trên thế giới có hơn 1,4 tỷ người lớn từ 20 tuổi trở lên bị thừa cân vào năm 2008 - con số ngày đã tăng gần gấp đôi kể từ năm 1980. Hơn 1/3 người trưởng thành bị thừa cân trong năm 2008, và 11% béo phì, và ít nhất 2,8 triệu người lớn chết mỗi năm do bệnh này.

VẮC XIN NGỪA SỐT RÉT AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Theo các kết quả thử nghiệm lâm sàng giai đoạn đầu của Hãng Sanaria ở Maryland, Hoa Kỳ, vắc xin ngừa sốt rét gọi là PfSPZ được chứng minh là an toàn, tạo phản ứng của hệ miễn dịch và bảo vệ chống nhiễm bệnh ở người trưởng thành khỏe mạnh.

Sốt rét được truyền sang người qua vết cắn của muỗi nhiễm bệnh. Sau khi vết cắn xuất hiện, các ký sinh trùng sốt rét truyền nhiễm chưa trưởng thành, giai đoạn của thoa trùng (ở trong tuyến nước bọt muỗi) đầu tiên di chuyển đến gan. Ở đó, chúng sinh sôi và lan tỏa qua máu, đó là thời các điểm các triệu chứng phát triển. 

 

Vắc xin ngừa sốt rét hiệu quả

Thử nghiệm Giai đoạn 1 diễn ra tại Trung tâm Y tế NIH ở Bethesda, đã thu hút sự tham gia của 57 tình nguyện viên khỏe mạnh trong độ tuổi từ 18-45 tuổi, chưa từng bị sốt rét. Trong số đó, 40 người được tiêm vắc xin sốt rét còn 17 người còn lại không được tiêm. Để đánh gía mức độ an toàn của vắc xin, người đã tiêm vắc xin được tách thành các nhóm tiếp nhận từ 4-6 liều lượng vắc xin PfSPZ qua đường tĩnh mạch với liều lượng tăng dần. Sau khi tiêm, những người tham gia được theo dõi chặt chẽ trong 7 ngày. Kết quả không thấy xuất hiện các phản ứng phụ nghiêm trọng và nhiễm bệnh sốt rét liên quan đến tiêm vắc xin.

Căn cứ vào các số đo về máu, các nhà nghiên cứu phát hiện thấy những người tham gia được tiêm vắc xin sốt rét với liều cao, sinh ra nhiều kháng thể ngừa sốt rét cũng như nhiều tế bào T - loại tế bào miễn dịch đặc trưng cho vắc xin này.

Để đánh giá khả năng và mức độ ngăn ngừa nhiễm bệnh của vắc xin PfSPZ, mỗi người tham gia trong đó có người tiêm vắc xin cũng như nhóm kiểm soát không tiêm vắc xin, đều được tiếp xúc với 5 con muỗi mang chủng P.falciparu. Phương pháp lây nhiễm sốt rét cho người có kiểm soát - một qui trình thông dụng trong các thử nghiệm vắc xin sốt rét - diễn ra 3 tuần sau khi người tham gia tiêm vắc xin lần cuối. Những người tham gia được theo dõi như các bệnh nhân ngoại trú trong 7 ngày. Sau đó, họ trở lại Trung tâm lâm sàng NIH và ở đó cho đến khi chuẩn đoán ra bệnh sốt rét. Người tham gia được điều trị bằng thuốc chống sốt rét và chữa trị bệnh truyền nhiễm.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, vắc xin PfSPZ liều cao liên quan đến khả năng bảo vệ chống nhiễm bệnh sốt rét. Trong số 15 người tham gia, chỉ có 3 người tiêm vắc xin liều cao bị nhiễm bệnh. Trái lại, nhóm 17 người tiêm vắc xin liều thấp thì có tới 16 người bị nhiễm bệnh. 11 người trong số 12 người không tiêm vắc xin bị nhiễm sau khi muỗi tấn công.

Thách thức lớn trong việc tiếp tục phát triển vắc xin PfSPZ là vắc xin hiện được tiêm qua đường tĩnh mạch, con đường cung cấp vắc xin hiếm hoi.

SẮP CÓ VIAGRA DÀNH CHO PHỤ NỮ

Từ lâu khi nói đến thuốc Viagra người ta nghĩ là loại thuốc dành cho nam giới. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng có thể dành cho nữ giới trong vài năm tới. Các loại thuốc như Viagra, Lybrido, Lybrydos, LibiGel… đang được thử nghiệm tại Hoa Kỳ, và theo dự kiến sẽ được tung ra thị trường cho đối tượng sử dụng là phụ nữ vào năm 2016. Các lọai thuốc này nhằm điều chỉnh hội chứng mà giới y khoa gọi là chứng ‘‘lãnh cảm’’. 

Ảnh minh họa

Bác sĩ Leonard DeRogatis, chuyên gia của Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA), cho biết rất nhiều bệnh nhân của ông thường sau khi sinh con thứ hai không có nhu cầu quan hệ sinh lý. Họ thường thích đọc sách hay tập yoga hơn là nhu cầu về xác thịt. Do đó, phụ nữ là một thị trường đáng kể mà các viện nghiên cứu dược phẩm cần phải nghĩ đến. Những viên thuốc dành cho nữ này cũng có thể giúp một số cặp vợ chồng khỏi tan vỡ, khi người ta nhận thấy rằng phụ nữ bắt đầu nguội lạnh chăn gối sau nhiều năm kết hôn. Vấn đề tình dục chiếm một phần quan trọng trong cuộc sống của người Âu - Mỹ, đặc biệt là vào mùa hè khi ngày càng dài ra. Tuy nhiên, các viện bào chế dược phẩm muốn sáng chế loại thuốc Viagra dành cho phụ nữ, không phải chỉ vì mục đích cao cả là xoa dịu nỗi khổ đau của người đàn bà, mà thật ra họ muốn lao vào khai thác một thị trường béo bở.

Việc cho ra đời loại thuốc giúp phụ nữ tìm lại khoái cảm như một bước tiến nhằm xóa bỏ “bất bình đẳng nam nữ”. Nhiều phụ nữ đang phải chịu khổ sở vì không có ham muốn và khoái lạc tình dục. Đối với một số tổ chức bảo vệ nữ quyền tại Mỹ thì sự ra đời loại thuốc này như mang lại công bằng cho người phụ nữ. Họ có thể quyết định về bản thân, khi nào họ muốn có quan hệ tình dục và khi nào không, trái ngược với định kiến trước đây rằng phụ nữ luôn bị động và đàn ông thì chủ động.

MỘT LOẠI PROTEIN CÓ THỂ GÂY CHỨNG VIÊM DA DỊ ỨNG

Theo GS Yamanishi, phát hiện này dự kiến ​​sẽ mở đường cho dự án phát triển sản xuất một loại thuốc mới để chữa trị căn bệnh này, khi các nhà nghiên cứu phát hiện ra lượng protein càng nhiều thì sẽ dẫn đến tình trạng da bị viêm và ngứa. Bài báo mô tả về nghiên cứu đã được đăng trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ.

Viêm da dị ứng

GS Yamanishi cùng các cộng sự đã tập trung nghiên cứu interleukin 33 (IL-33), một loại protein trước đây được sản xuất với số lượng lớn, trên mẫu da của những bệnh nhân mắc chứng viêm da dị ứng, chức năng của loại protein này chưa gần như chưa được nghiên cữu rõ ràng. Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu trên những con chuột biến đổi gen mà cơ thể chúng sản xuất ra lượng IL-33 nhiều gấp khoảng 10 lần so với chuột bình thường.

Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những con chuột khi đến tuổi trưởng thành thường có các dấu hiệu và triệu chứng của chứng viêm da dị ứng. Họ cũng nhận thấy ở cơ thể chúng, các tế bào tiết ra chất histamin gây ngứa nhiều gấp ba lần, và số lượng bạch cầu hạt ưa eosin trong da của những con chuột thí nghiệm cũng nhiều gấp 7,4 lần so với những con chuột bình thường.

Mặc dù có rất nhiều loại thuốc để điều trị các triệu chứng của chứng viêm da dị ứng, chẳng hạn như steroid giúp giảm viêm và thuốc kháng histamine giúp giảm ngứa, thì phương pháp điều trị cơ bản đối với chứng bệnh này cho đến nay vẫn còn là một vấn đề đối với y học.

THEO DÕI NHỊP TIM BẰNG CÁCH MẶC ÁO VỚI CÁC ĐIỆN CỰC

Phòng thí nghiệm KH&CN lõi thuộc Tập đoàn Bưu chính và Viễn thông Nhật Bản (NTT) đã phát triển các điện cực vải có thể mặc được để mặc bên trong áo thường, có thể liên tục theo dõi các hoạt động điện tim trong một thời gian dài.

Các điện cực mặc được này được chế tạo từ sợi dẫn điện, bao gồm một lõi tơ hoặc sợi tổng hợp phủ một lớp polyme gọi là PEDOT-PSS. Polyme dẫn điện này có tính tương hợp sinh học cao, và có thể cung cấp các phép đo điện tâm đồ với độ ổn định tương đương với các điện cực y tế thông thường, mà không cần gắn các điện cực lên da với miếng dán điện hay gel.

Áo với các điện cực

Bởi các điện cực vải mềm mại, linh hoạt và thoáng khí, nên việc theo dõi lâu dài cũng dễ dàng đối với người sử dụng. Các nghiên cứu của NTT cho thấy không có dấu hiệu kích ứng da hoặc viêm da do tiếp xúc sau khi sử dụng lâu dài. NTT hiện đang lên kế hoạch thử nghiệm rộng hơn, lần này với 100 người sử dụng, để tiếp tục kiểm tra độ an toàn và hiệu quả của nó.

Trong tương lai, các điện cực mặc được này có thể được sử dụng để hỗ trợ chăm sóc y tế tại nhà hoặc từ xa, làm giảm nguy cơ đau tim thông qua phát hiện và điều trị sớm các bất thường của tim, hoặc trong các lĩnh vực như thể thao, thể dục và nghiên cứu khoa học.

UỐNG 4 LY CÀ PHÊ MỖI NGÀY TĂNG NGUY CƠ TỬ VONG SỚM

Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, cà phê có chứa hàng nghìn loại hóa chất khác nhau, có thể có tác động cả tốt và xấu đối với sức khỏe. Uống cà phê quá nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến việc trao đổi chất của cơ thể.

Uống nhiều cafe gây hại cho sức khỏe

Uống 4 ly cà phê mỗi ngày làm tăng 2 lần nguy cơ tử vong sớm ở những người trẻ tuổi. Đây là phát hiện từ một nghiên cứu quy mô lớn về lối sống của Mỹ với 43.727 người tuổi từ 20 đến 87. Những người tham gia uống nhiều cà phê cũng có khả năng hút thuốc, và có vấn đề về tim và phổi.

Trong quá trình nghiên cứu 16 năm thì có khoảng 2.500 trường hợp tử vong. 1/3 trong số này tử vong vì bệnh tim mạch. Nguy cơ tử vong ở những người uống 4 ly cà phê mỗi ngày tăng 56%, chủ yếu ở nam giới và phụ nữ trẻ dưới 55 tuổi.

Những nghiên cứu gần đây cho thấy, cà phê là một nguồn dinh dưỡng chủ yếu của chất chống oxy hóa, và nó có thể làm giảm viêm và tăng cường chức năng não. Tuy nhiên, cà phê kích thích việc sản sinh adrenaline, ức chế hoạt động của insulin, tăng huyết áp và làm tăng mức độ homocysteine, một chất hóa học có hại liên quan đến bệnh tim và mất trí nhớ.

OXIDE NITRIC CÓ THỂ GIÚP TĂNG TUỔI THỌ

Các nhà khoa học Nga đã chứng minh rằng oxide nitric có tác dụng làm tăng tuổi thọ. Mô hình sinh vật thí nghiệm là giun. Mỗi chức năng của các tế bào trong cơ thể loài tuyến trùng đều được biết rõ ràng. Vì vậy, chính loài giun đã thành đối tượng nghiên cứu những giả thuyết khác nhau về sự lão hóa của tế bào.

Nhóm chuyên viên sinh học từ Viện Di truyền học và chọn giống vi sinh vật Matxcơva và Đại học Tổng hợp New York đã đăng tải bài báo trên tạp chí uy tín Cell. Và công trình của họ ngay lập tức có tiếng vang lớn, nhận được sự quan tâm cộng hưởng của đồng nghiệp các nước, nhất là các chuyên viên sinh học Trung Quốc. Bởi chính vào thời gian này, các nhà khoa học Trung Quốc từ Đại học Khoa học và Công nghệ Vũ Hán, Viện Lý-Sinh Bắc Kinh cũng nghiên cứu tuyến trùng như các đồng nghiệp người Nga, và họ cũng cố gắng kéo dài tuổi thọ của loài giun.

Oxide nitric có thể giúp tăng tuổi thọ

Thí nghiệm của các nhà khoa học Nga đạt được những kết quả nhất định. Họ phát hiện ra rằng oxide nitric - NO - cấp xung lực kích thích hoạt tính cho hàng chục gen của tuyến trùng. Trong đó có những gen chịu trách nhiệm về khả năng đề kháng của giun trước điều kiện môi trường phức tạp xung quanh và về kéo dài quãng đời của loài tuyến trùng này.

Các nhà khoa học đã chia những con giun ra thành hai nhóm. Nhóm đầu tiên được nuôi bằng vi khuẩn tiết ra oxide nitric. Bởi ở bản thân giống giun không có gen cần thiết để chiết xuất chất này. Nhóm giun thứ hai nhận được vi khuẩn với gen nhân tạo bị đứt gãy, mà đó là khâu tác động đến việc tiết oxide nitric. Trong kết quả cuối cùng ghi nhận rằng tuổi thọ của tuyến trùng trong nhóm đầu tiên cao hơn 10-20% so với nhóm tuyến trùng thứ hai.

Như vậy, các nhà khoa học đã thu được bằng chứng về sức mạnh chống lão hóa của oxide nitric. Bởi vì tuyến trùng cũng là sinh vật cấu tạo mẫu tương tự như ruồi giấm, nhờ sự hỗ trợ của chúng mà khoa học đã khám phá và giải mã được nhiều bí mật về tiến hóa sự sống trong thế giới tự nhiên.

LẠC ĐÀ CÓ VIUS MERS GÂY BỆNH

Tại các quốc gia ở Trung Đông, châu Âu và Bắc Phi, đã có 94 người bị nhiễm bệnh và 46 người đã chểt do nhiễm một loại virus gây chết người. Một nghiên cứu mới đây cho thấy loài lạc đà một bướu có thể là vật trung gian phát tán một dạng bệnh mới sang con người.
Vi khuẩn gây bệnh là một loại virus sống trong phổi, họng và mũi của con người. Các nhà khoa học gần đây đã đặt tên cho dạng bệnh mà virus này gây ra là: Hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS).

Những con lạc đà nhiễm vi rút không có biểu hiện của bệnh

Các nhà khoa học đã phát hiện ra virus này sau khi một số bệnh nhân được chẩn đoán là bị viêm phổi cấp. Ở những bệnh nhân này, phổi họ thường bị sưng và tổn thương nghiêm trọng. Sau khi tiến hành xét nghiệm mẫu ADN của vi khuẩn, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vius này có nguồn gốc từ một số loài dơi. Tuy nhiên, không ai trong số những bệnh nhân này được chẩn đoán là bị nhiễm virus do lây truyền từ loài dơi.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện rằng trong huyết thanh của 50 con lạc đà thường được sử dụng để tham gia các cuộc đua từ Vương quốc Oman, Trung Đông có chứa kháng thể chống lại virus MERS. Kháng thể là những protein được tạo ra bởi hệ thống miễn dịch. Chúng giúp xác định hoặc phá hủy các tác nhân lạ xuất hiện trong huyết thanh. Kháng thể cũng hoạt động như một dấu hiệu của một số tác nhân bên ngoài nhất định mà vật chủ trung gian nhiễm phải.

Việc phát hiện kháng thể trong huyết thanh của loài lạc đà một bướu cho thấy động vật là nguồn gốc lây lan virus gây bệnh MERS. (Lạc đà một bướu thường sinh sống ở Bắc Phi và Trung Đông). Phát hiện trên của nhóm các nhà nghiên cứu đã được đăng tải trên tạp chí Y khoa The Lancet Infectious Diseases, số ra ngày 09 tháng 8/2013.

Các nhà nghiên cứu cũng cho thấy mức độ thấp của các kháng thể chống lại virus gây bệnh MERS trong máu của loài lạc đà một bướu sinh sống tại quần đảo Canary, ngoài khơi bờ biển phía tây bắc của châu Phi.

Những con lạc đà nhiễm virus không có biểu hiện bị bệnh. Tại Vương quốc Oman cũng như quần đảo Canary, báo cáo ghi nhận không có trường hợp con người bị nhiễm virus gây bệnh MERS. Tuy nhiên, những báo cáo không xác thực cho biết những người sống tại các quốc gia có những trường hợp mắc bệnh MERS được cho là có thể đã tiếp xúc với lạc đà hoặc dê trước khi bị mắc bệnh.

Kết quả nghiên cứu cho thấy có khả năng loài lạc đà hay loài dê đều có thể là những vật chủ trung gian lây nhiễm virus MERS sang người. Hoặc cũng có thể đó là một loại virus tương tự như MERS tồn tại trong cơ thể loài lạc đà trong một thời gian dài nhưng chỉ gần đây chúng mới có khả năng gây bệnh cho con người.

Lạc đà là một loài vật nuôi phổ biến ở Trung Đông và Bắc Phi, nơi chúng thường được sử dụng để tham gia thi đấu cho các cuộc đua. Chúng cũng được nuôi để cung cấp thịt và sữa. Do đó, các nhà nghiên cứu đã lưu ý rằng con người rất dễ bị nhiễm bệnh trong quá trình tiếp xúc với những con vật lây bệnh này.

ĂN CÁ LÀM GIẢM VIÊM KHỚP

Ăn cá hồi ít nhất một lần trong một tuần có thể giảm 1/2 nguy cơ phát triển viêm khớp dạng thấp. Những loại cá có dầu như cá hồi hoặc cá thu thì có tác dụng rõ rệt nhất, giảm được 52% nguy cơ. Đây là phát hiện từ một cuộc nghiên cứu với sự tham gia của hơn 32.000 phụ nữ Thụy Điển.

Ăn cá hồi giảm nguy cơ phát triển viêm khớp

Ăn cá rất có lợi vì đây là thực phẩm rất giàu omega-3. Hoạt chất này có tác dụng bảo vệ tim, não và là tác nhân chống viêm tốt. Các loại cá chứa nhiều dầu gồm cá trích, cá thu, cá hồi, cá mòi.

Trong nghiên cứu kéo dài suốt thập niên qua, những phụ nữ thường xuyên ăn các loại cá ít nhất một lần một tuần có tỷ lệ giảm nguy cơ phát triển viêm thấp khớp gần 1/3. Trong đó, những người ăn ít nhất một khẩu phần cá chứa nhiều dầu giảm được một nửa nguy cơ mắc bệnh này.

Hiện nay bệnh viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến hơn 580.000 người ở Anh và Xứ Wales. Khi bệnh tiến triển, hệ thống miễn dịch tấn công các khớp, làm cho chúng cứng, sưng lên và gây đau đớn.

TRẺ THỨC KHUYA SẼ HỌC KÉM

Các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Boston cùng nhiều cộng sự quốc tế đa thu thập số liệu xếp hạng từ những khảo sát giáo dục toàn cầu như Nghiên cứu về khuynh hướng học tập toán và khoa học quốc tế, Nghiên cứu quốc tế về tiến bộ trong kỹ năng tập đọc.

Công trình này được xem là những nghiên cứu định chuẩn giáo dục quốc tế lớn nhất liên quan đến 900.000 học sinh tiểu học và trung học tại 50 nước và vùng lãnh thổ.

Nhóm nghiên đặt câu hỏi với một số phụ huynh và thầy cô giáo về giấc ngủ của học sinh rồi đối chiếu với kết quả kiểm tra 3 môn học nói trên. Yếu tố dinh dưỡng cũng được tính đến trong khảo sát này. Theo đó, tại Mỹ có số lượng học sinh thiếu ngủ cao nhất với 73% học sinh từ 9-10. 80% từ 13-14 tuổi có kết quả học tập sút giảm do mất ngủ. Tỉ lệ này cao hơn rất nhiều so với tỉ lệ bình quân 47% học sinh tiểu học và 57% học sinh trung học thiếu ngủ trên thế giới.

Các nhà khoa học kết luận rằng, thiếu ngủ là rào cản ảnh hưởng đến việc học vì ngủ đầy đủ giúp não dễ tiếp nhận thông tin và củng cố trí nhớ.

TÁC HẠI CỦA ĐIỆN THOẠI

Điện thoại di động truyền tải thông tin qua sóng điện từ và được gọi là tia bức xạ. Những tia bức xạ này tồn tại khách quan và gây nhiều vấn đề xã hội nghiêm trọng cho sức khỏe chúng ta.

Ảnh hưởng nội bài tiết nữ giới

Nhiều phụ nữ thích đeo điện thoại ở cổ ngay trước ngực, chuyên gia khuyến cao những hành động này dễ làm cho nội bài tiết mất cân bằng, đặc biệt không có lợi cho sức khỏe người mang thai.

Gây tai điếc vĩnh viễn

Trong hội nghị hàng năm của hiệp hội tai mũi họng Mỹ có chỉ rõ, mỗi ngày chỉ áp di động lên tai nghe 1 tiếng thì cũng có khả năng gây ra thương tổn về thính lực vĩnh viễn. Ngoài ra, loại tổn thương thính lực này không thể khôi phục, thậm chí còn nghiêm trọng đi, có thể đến năm 40, 50 tuổi sẽ gây điếc tai. 

Tăng nguy cơ mắc u não

Chuyên gia u bướu của một trường Đại học Mỹ giải thích: nghiên cứu mới nhất cộng với nghiên cứu trước đây đều chứng minh: tia bức xạ di động sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh u não. Nếu mỗi ngày sử dụng 1 tiếng, thời gian dài tích lũy đủ sẽ tăng nguy cơ mắc u não.

Chuyên gia kiến nghị khi dùng di động nên nghe bằng tai nghe, khi tin hiệu sóng đang truyền phát đi, không nên để di động gần kề bên tai.

Mắc bệnh đục thủy tinh thể

Kể cả di động được sử dụng trong tiêu chuẩn tia bức xạ an toàn quốc tế, nhưng thời gian dài sử dụng sẽ gây tổn thương mạnh cho mắt và các bộ phận khác, đặc biệt là khi nghe điện thoại, làn sóng điện từ gây ra sẽ tổn hại đến tinh thể nhãn cầu, từ đó phá vỡ chức năng tiếp nhận thông tin của tế bào.

Chuyên gia khuyến cáo, không nên nói chuyện quá lâu, nhiều nhất chỉ khống chế “buôn” trong 30 phút.

Gây loãng xương cốt

Trạm điện từ di dộng có thể sẽ giảm thấp mật độ xương cốt, gây loãng chất xương. Nghiên cứu chứng minh, họ kiểm tra 150 nam giới có thói quen dắt di động ở thắt lưng, liên tục dùng trong 6 năm và bình quân đều sử dụng trên 15 tiếng, kết quả hiển thị, mật độ chất xương của bên xương hông giảm thấp.

Chứng “viêm da điện thoại”

Rất nhiều người do sử dụng di động quá nhiều trong thời gian dài nên xuất hiện những nốt mẩn đỏ không rõ nguyên nhân ở vùng má và tai, thậm chí trên ngón tay cũng có những nốt mẩn tương tự. Đến khoa da liễu kiểm tra, bác sỹ chẩn đoán là do sử dụng di động quá nhiều dẫn đến da dị ứng.

Di động giết chết 30% tinh binh

Chuyên gia nghiên cứu phát hiện, di động phát ra sóng điện từ sẽ gây ảnh hưởng cho tinh binh của nam giới. Vì vậy chuyên gia khuyến cáo, để đảm bảo sức khỏe giới tính và duy trì giống nòi, nam giới không nên để di động trong túi quần và dắt ở thắt lưng.

Giảm thấp chất lượng giấc ngủ

Một điều tra 36 phụ nữ và 35 nam giới ở độ tuổi từ 18-45 phát hiện, những người bị tia bức xạ gây phiền nhiễu cần thời gian chìm vào giấc ngủ lâu hơn nhiều so với những người không bị tia bức xạ. Điều này là do tia bức xạ kích thích căng thẳng thần kinh não, từ đó làm chúng ta luôn tỉnh táo, giảm thấp chất lượng giấc ngủ.

Di động ảnh hưởng đến hiệu quả công việc

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy khi chúng ta chuyên tâm làm việc hoặc học tập, nếu giữa chừng bị di động ngắt quãng, cần nhiều nhất 15 phút mới tập trung lại được, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả công việc và tâm trạng. Ngoài ra, bị chuông điện thoại ngắt quãng giữa chừng sẽ giảm thấp trí nhớ và sức sáng tạo.

Gây ngớ ngẩn ở người già

Tia bức xạ do di động truyền tải còn gây tổn thương cho bộ não người sử dụng, thậm chí còn gây ra chứng ngớ ngẩn cho người già. Dựa vào nghiên cứu chứng minh, cơ thể ở trong tia bức xạ 2 phút, khả năng phòng vệ của não sẽ mất đi tác dụng, dễ dẫn đến các bệnh thần kinh và các bệnh cho não như ngớ ngẩn, pakison và tăng cao nguy cơ về các bệnh xơ cứng. Tốt nhất nên để di động xa mình và khi ngủ tắt di động.

NHỮNG LIỆU PHÁP TỰ NHIÊN GIÚP GIẢM ĐAU

Có rất nhiều phương thuốc giảm đau tự nhiên có tác dụng chống co thắt, chống viêm, giảm đau mà không hề gây tác dụng phụ. Dưới đây là một số liệu pháp giảm đau tự nhiên mà bạn có thể tìm thấy ngay trong nhà mình.

1. Đinh hương chữa đau răng

Nhai đinh hương có thể giảm đau răng hoặc viêm nướu. Tác dụng giảm đau của đinh hương là nhờ hợp chất eugenol, một chất gây tê tự nhiên rất mạnh.

2. Gừng giảm đau cơ

Gừng có thể giảm cứng cơ và sưng khớp nhờ hợp chất gingerol tự nhiên có trong gừng tươi. Liều lượng được khuyến nghị là một thìa cà phê gừng khô hoặc 2 thìa cà phê gừng băm nhỏ.

3. Tỏi chữa đau tai

Nhỏ hai giọt dầu tỏi ấm vào tai bị đau 2 lần/ngày trong vòng 5 ngày liên tục. Các hoạt chất trong tỏi như germanium, selen và các hợp chất lưu huỳnh có tác dụng giảm viêm.

4. Muối chữa đau họng

Súc miệng bằng nước muối ấm rất hiệu quả để giảm đau họng vì muối có tác dụng giảm sưng do viêm nhiễm. Hãy súc miệng bằng nước muối vài lần mỗi ngày và có thể cho thêm một chút tỏi.

5. Bột yến mạch giảm đau bụng kinh

Bột yến mạch rất giàu magiê giúp giảm đau bụng kinh. Ngoài ra, hàm lượng kẽm có trong bột yến mạch có thể giúp chị em loại bỏ những cơn đau khó chịu trong ngày “đèn đỏ”.

6. Quả việt quất giảm đau do nhiễm trùng đường niệu

Quả việt quất có tác dụng giảm đau do nhiễm trùng đường niệu. Các chất chống ôxy hóa trong loại quả này này còn có thể điều trị các nhiễm trùng bàng quang.

7. Bạc hà giảm đau cơ thể

Bạc hà có tác dụng làm dịu thần kinh một cách tự nhiên. Hãy ngâm mình trong nước ấm với 10 giọt tinh dầu bạc hà. Nước ấm kết hợp với bạc hà sẽ giảm đau nhức cơ thể bằng cách làm dịu thần kinh.

8. Dứa rất tốt cho tiêu hóa

Đau bụng do các rối loạn tiêu hóa như axít dạ dày đang ngày càng phổ biến. Dứa được xem là liệu pháp tốt nhất để trị chứng khó tiêu vì enzyme proteolytic có trong dứa hỗ trợ tiêu hóa.

9. Nghệ chống đau khớp

Tình trạng đau khớp, đặc biệt là do viêm khớp, có thể được cải thiện bằng cách bổ sung nghệ vào thực đơn hàng ngày. Hoạt chất curcumin trong nghệ có tác dụng giảm đau.

10. Dầu khuynh diệp chữa đau đầu

Dầu khuynh diệp là một loại dầu có tác dụng giảm đau đầu. Dầu khuynh diệp có các thuộc tính giảm đau và chống viêm có thể sử dụng để trị đau nhức cơ thể, bong gân và căng cơ.

THỰC PHẨM ĐÓNG TRONG BAO BÌ NHỰA GÂY TĂNG HUYẾT ÁP Ở TRẺ

Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí của Hiệp hội Nhi khoa Mỹ cho thấy, chất phthalates, hóa chất công nghiệp được sử dụng rộng rãi trong ngành nhựa để tạo ra tính mềm dẻo và độ bền chắc cho sản phẩm, bao bì có thể gây tăng huyết áp ở trẻ em.

Các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Langone, thuộc Đại học New York đã tiến hành phân tích dữ liệu của gần 3.000 trẻ. Kết quả cho thấy, những trẻ thường xuyên sử dụng đồ ăn, đồ uống đựng trong bao bì nhựa, ly nhựa hay thậm chí tiếp xúc với các loại đồ chơi nhựa kém chất lượng có chứa các chất phụ gia độc hại không màu, không mùi gây ra sự bất thường về nội tiết tố, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Theo Leonardo Trasande, tiến sỹ nhi khoa, y tế môi trường và sức khỏe dân số tại Đại học New York: chất phthalates có trong bao bì nhựa gây ức chế chức năng của các tế bào tim và gây căng thẳng, làm tổn hại động mạch gây tăng huyết áp.

LOẠI RAU THƠM CHỮA BỆNH

Húng quế có lợi cho hệ tiêu hóa, chứng đầy hơi; bạc hà (húng cây) trị cảm cúm, làm dịu vết côn trùng cắn... 

Không chỉ tăng hương vị cho món ăn, các loại rau này còn được biết đến như bài thuốc có công dụng khá hữu hiệu trong chữa trị những bệnh thông thường. Mặt khác, việc chăm sóc chúng cũng khá đơn giản và không mất nhiều thời gian vì đây toàn là những loại thảo mộc dễ trồng. Bạn không khó khăn gì để mỗi gia đình tự trồng và chăm sóc vườn thuốc nhỏ cho mình.

Húng quế

Theo y học, húng quế rất tốt cho hệ tiêu hóa, trị chứng đầy hơi, co thắt dạ dày, đau bụng, khó tiêu. Nó còn có tác dụng kích thích sữa cho những bà mẹ mới sinh hoặc làm dịu cơn buồn nôn ở một số người. Húng quế cũng có tác dụng kích thích tóc mọc. Người ta thường vò nát lá quế sau đó xát lên da đầu, massage nhẹ nhàng. Khi dùng cho da, nó có tác dụng làm se lỗ chân lông và có thể được xem như một thứ nước tắm rất mát cho cơ thể.

  

                                              ảnh minh họa

Đất ẩm là môi trường thích hợp để cây phát triển. Khi trồng húng quế, không nên bón nhiều phân vì sẽ làm giảm lượng tinh dầu thơm rất đặc biệt của cây. Để cây phát triển tươi tốt, mọc rậm rạp thì nên thường xuyên cắt tỉa cành, tốt nhất là cứ mỗi 2 đến 3 tuần một lần. 

Sả (cỏ chanh)

Sả rất tốt cho hệ tiêu hóa, có tác dụng kích thích ra mồ hôi, hạ sốt ở người bệnh cảm và giúp lợi tiểu. Sả còn được dùng để điều trị chứng co thắt cơ, chuột rút, thấp khớp, đau đầu.

                                      ảnh minh họa

vấn đề chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ, sả rất hữu dụng vì tinh dầu sả chứa nhiều Vitamin A. Khi trên người có những vết thâm, chỉ cần nấu ít sả giống như trà, xoa nhẹ sẽ giúp xóa tan những mảng thâm. Món ăn có sự kết hợp giữa sả và hạt tiêu sẽ giúp giảm những rắc rối về kinh nguyệt và chứng nôn mửa. Tuy nhiên, tinh dầu sả có thể là nguyên nhân gây dị ứng sưng tấy da ở một số người.

Sả thường được trồng bằng cách chiết cây, khi sả đủ lớn, bạn có thể tách chồi của nó để găm những bụi sả mới. Việc chăm bón cho sả cũng khá bình thường, chỉ cần tưới nước, bón phân 3 tuần 1 lần. 

Bạc hà (húng cây)

Bạc hà là một bài thuốc khá hữu hiệu trong việc chữa trị cảm cúm và các vết côn trùng cắn, giúp lợi tiêu hóa, chữa chứng đầy hơi, thấp khớp, nấc cục, thông cổ, trị viêm xoang nhẹ… Dầu bạc hà cay có thể làm dịu cơn hen suyễn nhẹ bằng cách ngửi. Phụ nữ có mang thì nên thận trọng khi dùng vì rất có thể dẫn đến sẩy thai.

ảnh minh họa

Bạc hà rất dễ chăm sóc, không cần phải bón phân, chỉ cần tưới nước. Có thể trồng nó bằng hạt nhưng trồng bằng cách chiết cành, cây sẽ sinh trưởng nhanh hơn. Nếu trồng bạc hà ở vườn nên chú ý đến ánh nắng mặt trời vì khi nắng quá gay gắt, sẽ làm cây khô héo, trụi lá.

THUỐC NAM CHỮA BỆNH MÙA HÈ

Thời tiết nắng nóng kéo dài, độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho virut, vi khuẩn, ký sinh trùng phát sinh gây nhiều bệnh. Mặt khác, lúc này sức đề kháng của cơ thể chưa đáp ứng kịp thời, nhất là người già và trẻ em nên dễ mắc các bệnh cảm nắng, ngứa lở ngoài da, tiêu chảy…

Sau đây là một số bài thuốc Nam đơn giản dễ kiếm chữa trị các chứng bệnh này, bạn đọc có thể tham khảo áp dụng.

Cảm nắng (cảm thử)

Người bệnh mồ hôi ra nhiều, hoa mắt, chóng mặt, người chao đảo, buồn nôn và nôn, toàn thân mệt lả, mạch nhanh, huyết áp hơi thấp, trường hợp nặng có thể bị ngất. Dùng một trong các bài: Bài 1: phòng sâm 16g, đương quy 16g, cẩu tích 12g, biển đậu 16g, hương nhu 16g, sa nhân (sao đen) 16g, hoàng kỳ 16g, bạch truật 16g, trần bì 12g, sơn thù 12g, hoài sơn 16g, quế 8g, mẫu lệ 16g, lá dâu làm thang 16g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Bài 2: mẫu lệ chế 16g, cát căn 16g, đậu đen (sao thơm) 30g, lá mít 16g; khoai lang thái lát, phơi khô sao vàng 30g; hoài sơn 16g, liên nhục 12g, mạch môn 16g, đương quy 16g, bạch truật (sao hoàng thổ) 16g, cam thảo 12g, quế 10g, sinh khương 4g, tang diệp 20g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 3: biển đậu (sao vàng) 16g, hương nhu 16g, cát căn 20g, mẫu lệ chế 16g, hoàng kỳ 16g, bán hạ 10g, hậu phác 12g, thương truật 16g, quế 10g, sơn thù 12g, mạch môn 16g, cam thảo 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

Thảo quả trị tiêu chảy do hư hàn.

Tiêu chảy

Do ngộ độc thức ăn: Người bệnh đau bụng từng cơn, bụng trướng. Mức độ đau tăng dần, có thể có nôn, tiếp đến là đi ngoài nhiều lần, phân lổn nhổn, phân lỏng. Dùng một trong các bài:

Bài 1: lá nhót (sao vàng hạ thổ) 20g, hoàng đằng 12g, lá khổ sâm 20g, lá ổi 20g, lá đinh lăng (sao vàng) 20g, biển đậu 16g, kim ngân 20g, trần bì 10g, sinh khương 4g, hoài sơn 16g, tất bát 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 2: bạch biển đậu 16g, bạch truật 16g, lá ổi 20g, cỏ sữa to lá 20g, hoàng liên 10g, hậu phác 12g, trần bì 10g, lá khổ sâm 20g, sinh khương 4g, cao lương khương 12g. Sắc uống ngày 1 thang. Do tỳ vị hư hàn: Người bệnh bụng đau ậm ạch, tiêu hóa chậm, phân lỏng, cơ thể suy nhược dần.

Dùng một trong các bài:

Bài 1: phòng sâm 16g, bạch linh 12g, bạch truật 16g, bán hạ 10g, hậu phác 12g, cao lương khương 12g, thần khúc 10g, hoài sơn 16g, liên nhục 16g, đại táo 3 quả, củ đinh lăng 16g, ngũ gia bì 16g, biển đậu (sao) 16g, cam thảo 12g, sinh khương 4g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 2: phòng sâm 16g, đương quy 16g, bán hạ 10g, thăng ma 12g, trần bì 10g, thần khúc 10g, thảo quả 6g, ngũ gia bì 12g, hoàng kỳ 16g, bạch truật 16g, hậu phác 10g, sài hồ 10g, chích thảo 12g, thủ ô chế 16g, quế 10g, sơn thù 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Ngứa lở ngoài da

Người bệnh ngứa nhiều, gãi nhiều, mặt da bị tổn thương từng mảng, gây tiết dịch, viêm nhiễm, nước tiểu đỏ, da thịt nóng. Nguyên nhân do chức năng gan bị suy giảm và do yếu tố cơ địa. Nguyên tắc điều trị: thanh nhiệt giải độc, lương huyết, chống dị ứng. Dùng một trong các bài:

Bài 1: đan bì 10g, phòng phong 16g, đinh lăng 20g, thổ linh 16g, hoàng bá 12g, bồ công anh 12g, chi tử 12g, kinh giới 12g, hạ khô thảo 16g, kim ngân 20g, mạch môn 16g, sài đất 20g, hoa hòe (sao) 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Công dụng: trừ phong ngứa, thanh nhiệt nhuận gan, lương huyết, tiêu độc, chống viêm.

Bài 2: ngân hoa 12g, kinh giới 12g, đương quy 12g, đơn lá đỏ 20g, cỏ mần trầu 20g, lá đinh lăng 20g, liên kiều 12g, huyền sâm 12g, thương nhĩ (sao) 16g, rau má 20g, sài hồ 10g, hạ liên châu 16g. Sắc uống ngày 1 thang. Công dụng: chống ngứa chống viêm, giải nhiệt tiêu độc, nhuận gan.